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现在，带着孩子乘坐飞机出行已成为许多家庭的日常选择。当飞机拔地而起、冲上云霄，孩子们兴奋张望时，有的家长却开始担心：如果孩子出现头晕、出冷汗甚至呕吐，该怎么办？别着急，这不一定是孩子体质弱，而可能是身体里掌管平衡的器官正在适应变化。了解背后的科学原理，就能更好地帮助孩子享受舒适旅程，让全家出行更轻松愉快。
视觉和前庭觉“打架”
我们常说的“晕机”，医学上称为航空晕动症，主要症状包括头晕、出冷汗、胸闷、恶心、呕吐等。那么，晕动症是怎么引起的呢？
答案与我们的耳朵有关。耳朵不仅是听觉器官，还是运动感知器官，其中，位于内耳处的前庭系统是人体对平衡的感受器。前庭系统对运动的感知就叫前庭觉，是与视觉、听觉等并立的人体六大感觉系统之一。
在飞行过程中，我们身处机舱内，眼睛看到的机舱内部是静止的，视觉会把这个信息传递给大脑，然而前庭系统却感受到了飞机的运动，同样会把这个信息告诉给大脑；当看到窗外的白云快速移动和翻滚，视觉又会做出“我在飞速运动”的判断，而前庭系统虽然能感受到运动，却并不能感受到速度如此之快。
无法做出一致判断的视觉和前庭觉“打起了架”，向大脑传输的信息有偏差，在这种情况下，大脑会误以为身体“中毒了”，于是通过恶心、呕吐的方式来“解毒”，这是人体在长期进化中形成的自我保护机制。
为什么不是所有人都晕机？
既然视觉和前庭觉的信息冲突是导致晕机的重要原因，接下来，这种信息冲突是人人都有吗？为什么不是所有人都晕机呢？
来自视觉和前庭觉的信息冲突人人都存在，但是不同的人对这种信息冲突的处理能力不同，有些人的大脑可以自动忽略这些冲突，而有的人则无法忽略。此外，前庭系统较为敏感的人，对视觉和前庭觉之间的信息冲突感受更强，自然更容易晕机。
飞行不遭罪，防晕有妙招
现在，我们已经了解空晕病究竟是怎么一回事了，接下来，为避免因晕机产生的不适，我们可以提前做一些准备。如果晕机了，有哪些缓解办法？
1、深呼吸，让自己放松下来。
2、遵从医嘱服用晕机药，如果没有晕机药，可以吃姜糖、喝姜茶或嚼口香糖缓解恶心。
3、调大空调出风口，脱掉厚衣服，适当降温可以缓解晕机症状。
带娃出行，每一步都要兼顾安全与舒适，晕机这件事，提前预防、科学应对，就能最大程度减少困扰。各位家长，你们带娃飞行时还遇到过哪些难题？
欢迎在评论区留言分享你的应对经验，也可以说说你最想了解的亲子出行科普知识，我们会持续为大家整理实用干货！记得点赞+收藏，转发给身边有需要的家长，下次飞行，一起轻松出发～
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责任编辑｜赵青云 李雅欣
运营编辑｜李雅欣
质量审核 | 原飞燕
图文来源 | 《知识就是力量》杂志《为什么有人会晕飞机？》，撰文/宋慧（山东大学齐鲁医院），原文有删改，原创作品转载请注明来源。
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